Khói thuốc: hỗn hợp của hơn 7.000 chất hóa học, trong đó có ít nhất 69 chất gây ung thư

Khói thuốc lá không đơn thuần là làn khói vô hại mà là một hỗn hợp hóa chất cực độc đi thẳng vào cơ thể người hút và người xung quanh. Theo các nghiên cứu, khói thuốc chứa hơn 7.000 chất hoá học và trong đó có ít nhất 69 chất đã được xác định là tác nhân gây ung thư.

Trong khói thuốc lá có chứa nhiều chất nguy hiểm cho sức khỏe con người, trong đó nguy hiểm nhất là chất Nicotine – một chất gây nghiện, khiến bạn khó bỏ thuốc; Carbon monoxide (CO) – làm giảm lượng oxy trong máu, khiến cơ thể luôn trong trạng thái thiếu oxy; Hắc ín (tar) là chất nhựa màu đen bám trong phổi  – gây tổn thương và là nguyên nhân chính của nhiều bệnh hô hấp; cùng các chất gây ung thư – làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư phổi và nhiều loại ung thư khác. Phần lớn các hóa chất nguy hiểm vẫn đi thẳng vào phổi, rồi nhanh chóng thâm nhập vào máu và lan khắp cơ thể.

Điều đáng lo là bạn không có cách nào “lọc” những chất này khi hút, dù là thuốc lá thường hay các loại được quảng cáo là “nhẹ” hoặc “ít độc”. Ngay cả những người không hút cũng chịu ảnh hưởng nặng nề từ khói thuốc thụ động. Ở giai đoạn điếu thuốc cháy âm ỉ, nồng độ một số chất độc thậm chí còn cao hơn so với lúc người hút trực tiếp hít vào, gây nguy hiểm cho những người thân xung quanh.

Chỉ cần bắt đầu từ hôm nay, từng thay đổi nhỏ trong cơ thể sẽ mang lại sự khác biệt lớn lao cho sức khỏe lâu dài của bạn và gia đình. Việc lựa chọn hít thở không khí sạch thay vì những hóa chất độc hại là quyết định quan trọng nhất để bảo vệ cuộc sống của bạn.

Từ bỏ thuốc lá chính là hành động thiết thực nhất để chăm sóc bản thân và bảo vệ những người bạn yêu thương

Nguồn tham khảo:

1. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) – https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco

2. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) – https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/tobacco_industry/chemicals/index.htm

3. Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá – https://vinacosh.gov.vn

Mỹ Lệ - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh