Vì sao nhân viên y tế gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần?

Điều gì khiến nhân viên y tế gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần? Câu trả lời có thể nằm ở những áp lực vô hình mà họ phải đối mặt hàng ngày.

Ảnh: Hồ sơ, giấy tờ chất cao tại một cơ sở y tế

Vậy những áp lực hay yếu tố gây căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của nhân viên y tế là gì? Dưới đây là những yếu tố chính:

Tình huống căng thẳng trong chăm sóc người bệnh: Áp lực từ việc đảm bảo chăm sóc cho bệnh nhân và sự quá tải trong công việc có thể dẫn đến căng thẳng đáng kể.

Tiếp xúc với đau khổ và cái chết: Việc chứng kiến và trải nghiệm đau khổ của bệnh nhân và sự ra đi của họ có thể gây ảnh hưởng sâu sắc đến tinh thần của nhân viên y tế.

Áp lực từ bệnh nhân, thân nhân bệnh nhân và cơ quan quản lý: Yêu cầu và kỳ vọng từ nhiều phía có thể tạo ra sự căng thẳng và áp lực.

Nguy cơ phơi nhiễm nguy hiểm: Làm việc trong môi trường có nguy cơ cao về bệnh tật và các mối nguy hiểm khác có thể gây lo lắng.

Gánh nặng hành chính và trách nhiệm cao: Bên cạnh việc chăm sóc cho bệnh nhân, nhân viên y tế còn cần phải hoàn thành các công việc hành chính và thủ tục. Những việc này có thể tạo ra thêm áp lực và căng thẳng.

Cuộc sống riêng và công việc không cân bằng, gánh nặng kinh tế gia đình: Sự mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân cùng với áp lực phải đảm bảo nuôi sống gia đình có thể làm gia tăng mức độ căng thẳng đáng kể.

Yêu cầu thể chất và nguy cơ chấn thương: Công việc ngành y yêu cầu thể chất cao và có nguy cơ chấn thương có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm thần.

Thời gian làm việc dài và thường phải làm việc đột xuất: Khối lượng công việc nặng và lịch làm việc không ổn định có thể làm gia tăng mức độ căng thẳng.

Suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mỗi người: Những yếu tố này có thể định hình các chiến lược đối phó mà mỗi nhân viên y tế áp dụng để xử lý các tình huống khó khăn.

Các bạn đồng nghiệp thân mến, nhận diện những yếu tố gây căng thẳng và tìm cách quản lý chúng để giảm tác động tiêu cực là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe tâm thần của bạn. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ và chia sẻ những khó khăn của mình để tạo ra một môi trường làm việc tốt hơn.

Ảnh: Một nhân viên y tế thuộc Bệnh viện Lê Văn Thịnh đang thực hiện bài tập giãn cơ để thư giãn giữa những ca làm việc căng thẳng

Hãy cùng nhau chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình để sống vui khỏe và tận tâm cống hiến!