Trung tâm Y tế quận 8: khám sức khỏe cho người cao tuổi

Sáng ngày 18/5/2020 vừa qua, Trung tâm Y tế Quận 8 đã tổ chức khám, chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi trên địa bàn Phường 11.

Tại buổi chăm sóc sức khỏe, các bác sĩ Trung tâm Y tế Quận 8 thực hiện khám tầm soát sức khỏe như cân đo, khám tổng quát, siêu âm, đo điện tim, xét nghiệm máu để phát hiện sớm những bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Qua đó nhân viên y tế thực hiện tư vấn, khuyến cáo người cao tuổi thường xuyên theo dõi chỉ số huyết áp, chỉ số đường huyết nhằm sớm phát hiện các bệnh như bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch…

Người cao tuổi cũng cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống hợp lý. Tuân thủ chế độ ăn nhiều rau củ quả, các thực phẩm ít chất béo, nên ăn chất béo có nguồn gốc thực vật, các loại dầu thực vật, dầu cá như: hạt mè, hạt hướng dương, hạt hạnh nhân. Acid béo omega-3 trong cá và các loại hạt này có tác dụng làm hạ cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt. 

Chế độ ăn giảm muối, giàu kali và can xi, hạn chế dùng thêm muối và nước chấm ở bàn ăn cũng giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả, nhất là cẩn thận với những loại thức ăn nhanh, những món ăn công nghiệp luôn có lượng muối khá cao. Đồng thời, người cao tuổi nên tham gia các sinh hoạt tại cộng đồng hoặc các hoạt động văn hóa nghệ thuật, trồng hoa – cây kiểng nhằm tránh lối sống tĩnh tại hay căng thẳng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của người cao tuổi sống vui, sống khỏe.

Hoạt động chăm sóc sức khỏe sẽ diễn ra trong 03 buổi sáng (thứ 2 ngày 18/5, thứ 4 ngày 20/5, thứ 6 ngày 22/5) tại trụ sở Trung tâm Y tế địa chỉ 170 Tùng Thiện Vương, Phường 11, Quận 8.

Một số hình ảnh buổi chăm sóc sức khỏe:

Cân – đo huyết áp cho người cao tuổi

Khám và tư vấn sức khỏe

Thực hiện điều trị đông y

Tin - ảnh: CN. Hà Thị Mỹ Xuân – Trung tâm Y tế quận 8