Lạm dụng rượu bia: hệ lụy đang gia tăng ở giới trẻ

Lạm dụng rượu, bia đang âm thầm rút ngắn tuổi thọ và trở thành nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật, tử vong sớm, đặc biệt ở người trẻ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2019 có khoảng 2,6 triệu ca tử vong liên quan đến đồ uống có cồn, chủ yếu do các bệnh không lây nhiễm tiếp đến là tai nạn thương tích và bệnh truyền nhiễm. Tại Việt Nam, hơn 64% nam giới đang sử dụng rượu bia, với tỉ lệ uống ở mức nguy hại lên đến 28,5%.

Đáng lo ngại, độ tuổi sử dụng rượu bia đang ngày càng trẻ hóa, kéo theo rủi ro lớn về các bệnh không lây nhiễm và tai nạn thương tích. Vì vậy, Bộ Y tế khuyến khích người dân chủ động đánh giá nguy cơ thông qua bộ công cụ AUDIT gồm 10 câu hỏi của WHO.

Công cụ này giúp phân loại 4 mức độ: từ nguy cơ thấp đến lệ thuộc/nghiện dựa trên thang điểm từ 0 đến 40. Tuy nhiên, ngay cả ở mức nguy cơ thấp (0–7 điểm), việc uống rượu bia vẫn tiềm ẩn những rủi ro nhất định cho sức khỏe..

Ảnh: Kết quả sàng lọc nguy cơ sức khoẻ do uống rượu bia

Bộ Y tế khuyến cáo, nếu uống rượu bia, nam giới không nên vượt quá 2 đơn vị cồn mỗi ngày, nữ giới không quá 1 đơn vị và không uống quá 5 ngày mỗi tuần. Một đơn vị cồn tương đương khoảng 3/4 lon bia 330ml, 100ml rượu vang hoặc 40ml rượu mạnh.

Rượu, bia là nguyên nhân của hơn 230 loại bệnh và chấn thương, từ ung thư, tim mạch đến rối loạn tâm thần, suy giảm trí nhớ, cùng nhiều hệ lụy xã hội như tai nạn giao thông hay bạo lực gia đình.

Trong bối cảnh đó, lựa chọn hạn chế hoặc nói không với rượu, bia không chỉ là cách bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn góp phần xây dựng một cộng đồng an toàn, lành mạnh hơn.

Nguồn tham khảo:

1. WHO. Global status report on alcohol and health and treatment of substance use disorders

2. WHO. Global status report on alcohol and health 2018.

3. Bộ Y tế, Điều tra quốc gia các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam, 2021

4. Quyết định số 4946/QĐ-BYT của Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành ngày 26/11/2020 về việc ban hành tài liệu “Hướng dẫn sàng lọc và can thiệp giảm tác hại cho người có nguy cơ sức khỏe do uống rượu, bia tại cơ sở chăm sóc sức khỏe ban đầu và tại cộng đồng”

Bích Lộc, Mỹ Lệ – Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh