Điểm tin nhanh ngày 21/02/2026

Vì sao dễ bị đầy bụng, táo bón trong dịp Tết? Cách khắc phục như thế nào?

Sau Tết, mứt còn dư khá nhiều. Làm thế nào để tận dụng mứt hợp lý, kết hợp vào bữa ăn hằng ngày giúp tránh lãng phí mà vẫn hạn chế tăng cân.

Đây là những thông tin chính của bản tin nhanh sáng ngày 21/02/2026

THẾ GIỚI

1. Singapore ngừng kiểm tra thân nhiệt phòng virus Nipah tại cửa khẩu từ ngày 23/2

Singapore sẽ chính thức chấm dứt việc kiểm tra thân nhiệt tại sân bay và cảng biển từ ngày 23/2, sau khi tình hình dịch Nipah tại Ấn Độ đã ổn định.

Nguồn: vov.vn

2. Trung Quốc ra mắt 'bác sĩ AI' đầu tiên biết giải thích, chẩn đoán bệnh hiếm

Hệ thống AI do Bệnh viện Tân Hoa và Đại học Giao thông Thượng Hải phát triển có thể mô phỏng toàn bộ quy trình suy luận lâm sàng, đạt độ chính xác hơn 70% khi kết hợp dữ liệu gene.

Nguồn: Tuoitre.vn

3. Béo phì - nguyên nhân của 61 căn bệnh mạn tính nguy hiểm

Theo một nghiên cứu quy mô lớn vừa được công bố trên tạp chí Communications Medicine, béo phì không chỉ ảnh hưởng xấu đến ngoại hình mà còn là tác nhân chính gây ra 61 loại bệnh mạn tính nguy hiểm, làm suy giảm chất lượng sống.

Nguồn: Phunuonline.com.vn

4. Phát hiện hàng loạt hóa chất gây ung thư và rối loạn nội tiết trong tóc giả

Phân tích 43 nhãn tóc nối, tóc giả, Viện Silent Spring phát hiện hơn 900 dấu hiệu hóa học, nhiều chất liên quan ung thư, vô sinh.

Nguồn: Tuoitre.vn

VIỆT NAM

1. Cách khắc phục đơn giản đầy bụng, táo bón trong dịp Tết

Trong dịp Tết, đầy bụng và táo bón là hai vấn đề tiêu hóa thường gặp do thay đổi khẩu phần ăn, uống nhiều rượu bia – nước ngọt và lối sống nghỉ ngơi nhiều. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đơn giản có thể giúp bạn duy trì tiêu hóa khỏe mạnh mùa lễ hội.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

2. Cách giải quyết mứt Tết không tăng cân và lãng phí

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều gia đình còn khay mứt Tết vẫn đầy ắp. Việc biến số mứt này thành những nguyên liệu lành mạnh, kết hợp vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp bạn không tăng cân và không phải bỏ đi.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

3. Thượng mã phong và một số nguy cơ do quan hệ tình dục sau uống rượu bia

Những ca cấp cứu liên quan đến quan hệ tình dục thường có xu hướng gia tăng đột biến trong dịp Tết do sự chủ quan và mất kiểm soát dưới tác động của đồ uống có cồn.

Nguồn: suckhoedoisong.vn