Điểm tin nhanh ngày 20/21/2026

Việc chạy theo trào lưu “sống nhiệt, chơi hết mình”, nhiều người vận động, chơi thể thao quá sức có thể dẫn đến suy kiệt và tăng nguy cơ biến cố tim mạch.

Bệnh tim mạch đang có xu hướng trẻ hóa, tạo áp lực lớn cho công tác phòng ngừa và điều trị.

Đây là những thông tin chính của bản tin nhanh sáng ngày 20/02/2026

THẾ GIỚI

1. Bác sĩ cảnh báo tác dụng phụ đáng sợ, ít người biết đến của xăm hình

Hàng chục người Australia được chẩn đoán mắc biến chứng thị lực hiếm gặp sau khi xăm hình một thời gian.

Nguồn: Znews.vn

2. Israel nghiên cứu kích thích não sâu để điều trị tâm thần phân liệt

Các nhà khoa học Israel vừa công bố một nghiên cứu đột phá sử dụng phương pháp kích thích não sâu (Deep Brain Stimulation - DBS) để cải thiện triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt, mở ra hướng điều trị mới cho nhóm bệnh nhân kháng thuốc.

Nguồn: Baotintuc.vn

3. 5 bước kiểm soát huyết áp, đẩy lùi nỗi lo đột quỵ

Được mệnh danh là "sát thủ thầm lặng", cao huyết áp âm thầm tàn phá cơ thể, dẫn đến đột quỵ, suy tim và cả sa sút trí tuệ mà không hề có triệu chứng báo trước.

Nguồn: Phunuonline.com.vn

VIỆT NAM

1. Năm Bính Ngọ 2026: Đừng để trào lưu 'khỏe như ngựa' biến thành kiệt sức

Tết Bính Ngọ 2026 đến gần với biểu tượng của sự bền bỉ và nguồn năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, việc chạy theo trào lưu 'sống nhiệt, chơi hết mình', nhiều người đang vắt kiệt sức lực trên các sân thể thao xuyên đêm, mà không hay biết đây là con đường ngắn nhất dẫn đến suy nhược và các biến cố tim mạch.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

2. 5 chú ý quan trọng để trái tim luôn khỏe mạnh

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Các bệnh lý như đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim đều cần được phát hiện và điều trị kịp thời. Đáng chú ý, bệnh tim mạch ngày càng có xu hướng trẻ hóa, đặt ra thách thức lớn đối với công tác quản lý, phòng ngừa và điều trị.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

3. Mặt trái của kỳ nghỉ Tết đối với sức khỏe tinh thần trẻ nhỏ

Kỳ nghỉ Tết là khoảng thời gian được mong chờ nhất trong năm của trẻ em với nhiều hoạt động vui chơi, sum họp gia đình và trải nghiệm mới. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, sự thay đổi đột ngột về nhịp sinh hoạt, áp lực xã hội và quá tải kích thích trong những ngày này có thể tạo ra những xáo trộn đối với sức khỏe tinh thần của trẻ.

Nguồn: Tienphong.vn

4. Vì sao ăn các loại hạt ngày Tết dễ gây ho?

Các loại hạt thường khô, cứng, có mảnh vụn nhỏ, bề mặt thô ráp nên dễ gây ma sát lên niêm mạc miệng và họng, kích thích phản xạ ho.

Nguồn: Vnexpress.vn

 Đình Lễ, Thùy Uyên - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (tổng hợp)